www.absolute1.net



absolute1.net
Je kunt je leven helen” van Louise Hay

Uit 'Je kunt je leven helen' van Louise Hay. Copyright © 1984 door Louise Hay. Alle rechten voorbehouden.
Vertaling van dit stukje: Margareth Lee. Dit boek is in het Nederlands verkrijgbaar in de boekhandel (beter vertaald ...)

Het leven is echt heel eenvoudig. Wat we geven krijgen we terug.

Wat we over onszelf en de wereld denken, wordt de waarheid voor ons. Ik geloof dat wij allemaal, ook ik, 100% verantwoordelijk zijn voor alles in ons leven - voor alle goede dingen maar ook voor alle minder geslaagde dingen, voor het beste en het slechtste. Elke gedachte die we denken, creëert onze toekomst. We creëren allemaal onze ervaringen door de gedachten die we denken, door onze gevoelens en de woorden die we spreken.

We scheppen zelf onze omstandigheden en geven vervolgens onze macht weg door de ander de schuld te geven van onze frustratie. Geen mens of plaats of ding heeft welke macht dan ook over ons, want 'wij' zijn de enige denkers in onze gedachtenwereld. Wanneer we vrede en harmonie en evenwicht in onze gedachtenwereld scheppen, zullen we het in ons leven aantreffen.

In welke van de volgende uitspraken herken je jezelf?
'Mensen zijn tegen me.'
'Iedereen is altijd behulpzaam.'
Elk van deze overtuigingen zal heel andere ervaringen scheppen. Wat we geloven over onszelf en over het leven wordt waar voor ons.
 

Het universum steunt ons volledig in elke gedachte die wij verkiezen te denken en te geloven.

Met andere woorden, onze onbewuste geest aanvaardt wat we verkiezen te geloven. Dit betekent dat wat ik over mezelf geloof en over het leven waar wordt voor mij. Wat jij verkiest te geloven over jezelf en over het leven, wordt waar voor jou. En we kunnen kiezen uit een onbeperkte hoeveelheid gedachten.
Zodra we dit weten, is het duidelijk beter om te kiezen voor 'iedereen is altijd behulpzaam' in plaats van 'mensen zijn tegen me'.

De universele macht bekritiseert of veroordeelt ons nooit.

Het aanvaardt ons alleen zoals wij onszelf aanvaarden. Dan weerspiegelt het onze overtuigingen in ons leven. Als ik wil geloven dat het leven eenzaam is en dat niemand van me houdt, dan is dat wat ik zal vinden in mijn wereld.
Als ik echter bereid ben om die overtuiging los te laten en voor mezelf te bevestigen dat 'liefde overal is en ik ben liefdevol en geliefd,' en die nieuwe affirmatie vast te houden en het vaak te herhalen, dan wordt dat waar voor mij. Nu zullen er liefdevolle mensen in mijn leven komen, de mensen die al in mijn leven zijn zullen liefdevoller tegen me worden en ik zal merken dat ik met gemak liefdevol ben tegen anderen. 

We hebben bijna allemaal vreemde ideeën over wie we zijn en heel veel starre regels over de manier waarop het leven geleefd zou moeten worden.
Het is niet de bedoeling onszelf te veroordelen, want ieder van ons doet het beste wat we op dit moment kunnen. Als we beter wisten, als we meer inzicht en bewustzijn hadden, zouden we het anders doen. Geef jezelf er niet van langs omdat je bent waar je bent. Het feit dat je dit boek hebt gevonden en mij hebt ontdekt betekent dat je klaar bent voor een nieuwe, positieve verandering in je leven. Waardeer jezelf hiervoor.
“Mannen huilen niet!” “Vrouwen kunnen niet met geld omgaan!” Wat een beperkende ideeën om mee te leven.

Wanneer we heel klein zijn, leren we door de reacties van de volwassenen om ons heen hoe we ons over onszelf moeten voelen en over het leven.
Het is de manier waarop we leren wat we over onszelf moeten denken en over onze wereld. Als je leefde met mensen die heel ongelukkig, angstig, schuldig of boos waren, dan heb je een hoop negatieve dingen geleerd over jezelf en over je wereld.
"Ik doe ook nooit iets goed." "Het is allemaal mijn schuld." "Als ik boos word, ben ik een slecht mens."
Zulke overtuigingen scheppen een frustrerend leven.

Als we opgroeien, zijn we geneigd om de emotionele omgeving van ons vroegere ouderlijk huis opnieuw te scheppen.

Dit is niet goed of slecht; het is gewoon onze nestgeur. We zijn ook geneigd om in onze persoonlijke relaties opnieuw die relaties te scheppen die we met onze vader en moeder hadden. Herinner je hoe vaak je een geliefde of een baas had, die 'net' als je moeder of vader was.
We behandelen onszelf ook op de manier waarop onze ouders ons behandelden. We beschimpen en bestraffen onszelf op dezelfde manier. Je kunt de woorden bijna horen als je luistert. We hebben onszelf lief en bemoedigen onszelf op dezelfde manier, als we bemind en bemoedigd werden als kinderen.
"Je doet nooit iets goed." "Het is allemaal jouw schuld." Hoe vaak heb je dit tegen jezelf gezegd?
"Je bent prachtig." "Ik hou van je." Hoe vaak zeg je dit tegen jezelf?

Maar ik wil echter onze ouders hiergeen verwijten over maken.

We zijn allemaal slachtoffers van slachtoffers, en ze konden ons onmogelijk iets leren dat ze niet wisten. Als je moeder niet wist hoe ze van zichzelf moest houden of als je vader niet wist hoe hij van zichzelf moest houden, zou het onmogelijk voor ze zijn om jou te leren houden van jezelf.
Ze deden het beste dat ze konden met datgene wat ze zelf als kind hadden geleerd. Als je ouders beter wil begrijpen, laat ze dan meer over hun kindertijd praten. En als je met medeleven luistert, zul je merken waar hun angsten en starre patronen vandaan komen. Deze mensen die jou van alles aandeden, waren net zo angstig en bang als jij.

Ik geloof dat we onze ouders kiezen.

Ieder van ons besluit op deze planeet te incarneren op een bepaald punt in tijd en ruimte. We kozen ervoor om hier te komen om een bepaalde les te leren die ons verder zou brengen op ons spirituele, evolutionaire pad.
We kiezen ons geslacht, onze huidskleur, ons land en dan zoeken we een bijzondere verzameling ouders die het patroon weerspiegelen dat we meebrengen om in dit leven aan te werken. Wanneer we dan opgroeien, wijzen we verwijtend naar onze ouders en klagen 'jij deed me dit aan'. Maar in feite kozen we hen uit omdat ze volmaakt waren voor datgene waaraan we wilden werken om het te overwinnen.

We leren ons stelsel van overtuigingen als we heel klein zijn en gaan dan verder in het leven terwijl we ervaringen scheppen die bij onze overtuigingen passen. Kijk terug op je eigen leven en merk op hoe vaak je dezelfde ervaring hebt meegemaakt. Wel, ik geloof dat je die ervaringen telkens weer hebt gecreëerd, omdat ze iets weerspiegelden dat je over jezelf geloofde. Het doet er niet toe hoe lang we een probleem hadden, of hoe groot het is, of hoe levensbedreigend het is. 

Het ogenblik van macht is altijd het huidige moment

Alle gebeurtenissen die je in je leven hebt meegemaakt tot nu toe, zijn geschapen door de gedachten en overtuigingen die je in het verleden erop na hield. Ze zijn geschapen door de gedachten en woorden die je gisteren, vorige week, vorige maand, vorig jaar, 10, 20, 30, 40 of meer jaar geleden had, afhankelijk van je leeftijd.
Dat is echter je verleden. Het is voorbij. Wat belangrijk is op dit moment is wat je nu verkiest te denken en geloven en zeggen. Want deze gedachten en woorden zullen je toekomst scheppen. Je punt van macht is in het huidige moment en vormt de ervaring van morgen, volgend week, volgende maand, volgend jaar enz.
Misschien merk je op welke gedachte je nu denkt. Is het negatief of positief? Wil je dat deze gedachte je toekomst schept? Let erop en wees bewust.

Het enige waarmee we ooit te maken hebben is een gedachte en een gedachte kan veranderd worden

Met welk probleem we ook te maken hebben, onze ervaringen zijn gewoon uiterlijke gevolgen van innerlijke gedachten. Zelfs zelfhaat is slechts een gedachte, een gedachte van jezelf haten. Je hebt een gedachte die zegt 'ik ben een nietsnut'. Deze gedachte brengt een gevoel voort en je neemt het klakkeloos aan. Als je echter de gedachte niet hebt, zul je het gevoel ook niet hebben. En gedachten kunnen veranderd worden. Verander de gedachte en het gevoel moet wel verdwijnen.
Dit diende alleen maar om ons te tonen waar veel van onze gevoelens vandaan komen. Maar laten we deze informatie niet gebruiken als een excuus om vast te blijven zitten in onze pijn. Het verleden heeft geen macht over ons. Het doet er niet toe hoe lang we een negatief patroon hebben gehad. Het punt van macht is in het huidige moment. Wat een wonderbaarlijk iets om je te beseffen! We kunnen op dit moment vrij beginnen te zijn!

Geloof het of niet, we kiezen echt onze gedachten

We denken misschien gewoontegetrouw dezelfde gedachte telkens en telkens weer, zodat het niet lijkt alsof we de gedachte zelf kiezen. Maar wij hebben de oorspronkelijke keus gedaan. We kunnen weigeren bepaalde gedachten te denken. Zie maar hoe vaak je hebt geweigerd een positieve gedachte over jezelf te denken. Wel, je kunt ook weigeren om een negatieve gedachte over jezelf te denken.
Het lijkt me toe dat iedereen op deze planeet die ik ken of mee heb gewerkt, in zekere mate lijdt aan zelfhaat en schuldgevoel. Hoe meer zelfhaat en schuldgevoel we hebben, hoe minder goed ons leven functioneert. Hoe minder zelfhaat en schuldgevoel we hebben, hoe beter ons leven verloopt, op alle niveaus.